Иммунитет – это защитный механизм организма, который помогает бороться с инфекциями, вирусами и болезнетворными микроорганизмами. Без него наше тело было бы уязвимо перед множеством заболеваний. Давайте разберемся, почему иммунитет так важен.

1. Защита от инфекций

Иммунная система выявляет и уничтожает вредоносные бактерии, вирусы и грибки, предотвращая развитие болезней. Она обеспечивает:

• быстрое распознавание патогенов;
• выработку антител;
• уничтожение зараженных клеток.

2. Заживление ран

Благодаря иммунной системе организм способен быстро восстанавливать поврежденные ткани, предотвращая инфекции и ускоряя процесс заживления.

3. Борьба с хроническими заболеваниями

Сильный иммунитет помогает снижать риск развития хронических воспалений, аутоиммунных и онкологических заболеваний.

4. Поддержание общего здоровья

Иммунитет влияет на общее самочувствие, энергию и работоспособность. Слабый иммунитет может приводить к частым заболеваниям, усталости и ухудшению качества жизни.

5. Взаимосвязь с другими системами организма

Иммунная система тесно связана с нервной, эндокринной и пищеварительной системами. Нарушения в одной из них могут ослабить защитные функции организма.

Иммунитет – ключевой фактор здоровья и долголетия. Поддерживая его, мы защищаем организм от болезней и улучшаем качество жизни. Заботьтесь о своем иммунитете, и он позаботится о вас!

«Неделя сохранения мужского здоровья»

Чтобы предотвратить репродуктивные проблемы, мужчине нужно вести здоровый образ жизни!

• Сбалансированно питаться.
  (Здоровый рацион как метод профилактики бесплодия обеспечивает поступление необходимых для здоровья половой системы веществ).
• Поддерживать вес в норме.
  (При необходимости коррекции не рекомендуется использовать диеты, исключающие белок).
• Заботиться о психическом комфорте.
  (Избегать стрессов, эмоционального перенапряжения).Отказаться от вредных привычек.
  (Это важная мера профилактики мужского бесплодия).
• Быть физически активным.
• Исключить риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем.
• Регулярно проходить профилактические осмотры у уролога, андролога.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
#хабаровскийкрай  #дфо  #здоровье  #зож80ГосПабликиedited 05:07

В Вяземском лесхозе-техникуме завершился внутритехникумовский этап Всероссийского конкурса Мастер года 2025.  14.02.2025 года состоялась церемония закрытия конкурса и награждения по его итогам.

За участие в конкурсе всех поблагодарила директор техникума Анна Анатольевна Шевцова. Она отметила, что конкурс стал праздником профессионализма и педагогического общения.

По итогам испытаний: «Я мастер» и мастер-класс для студентов, победителем стала Валентина Юрьевна Толстикова, лауреатом – Елена Валерьевна Парусова. Они награждены Дипломами конкурса и подарками. Участникам конкурса: Евгению Валерьевичу Мереняшеву, Наталье Викторовне Иваница и Сергей Сергеевичу Якушеву, выданы Сертификаты и памятные призы.

Поздравляем всех участников конкурса и желаем дальнейших творческих успехов!

В рамках проведения внутритехникумовского этапа Всероссийского конкурса Мастер года 2025 проведены последние  мастер-классы. Толстикова Валентина Юрьевна провела мастер-класс по теме «Отбор средней пробы семян кедра корейского». Студенты, разделившись на команды, сделали отбор пробы, заполнили паспорт пробы, этикетку, акт отбора средней пробы для отправки на лесосеменную станцию. Внеклассное мероприятие провел Мереняшев Евгений Валерьевич по теме «Герой в обычной жизни. Кто он?». Ребята рассуждали о том, кого можно назвать героем в наше время. На практической части урока команды составили коллажи о том, кого они считают героями нашего времени. Защищали свои проекты.

В рамках проведения внутритехникумовского этапа Всероссийского конкурса Мастер года 2025 мастер-класс сегодня провел мастер производственного обучения  Якушев Сергей Сергеевич по теме «Диагностика легкового автомобиля перед техническим осмотром». Ребята 21 РЕМ группы (профессия «Ремонт и обслуживание автомобиля) учились на практике проводить диагностику автомобиля, заполнять бланки осмотра. В конце занятия сделали вывод о готовности автомобиля к техническому осмотру.

В рамках проведения внутритехникумовского этапа Всероссийского конкурса Мастер года 2025 стартовал II этап. Испытания «Я мастер» и мастер классы. Сегодня мастер-классы провели:

Парусова Елена Валерьевна по теме  «Совершенствование умений  определения основных показателей почвы» в 21 ЛХ группе (специальность «Лесное и лесопарковое хозяйство»). Ребята определяли на практике основные показатели 3-х проб почвы: кислотность, плотность и механический состав.

Иваница Наталья Викторовна провела мастер-класс в 31 ОХТ группе (специальность «Охотоведение и звероводство») по теме «Постройки и оборудование звероводческой фермы».  Студенты работали над созданием макета звероводческой фермы.